Quanta crema solare mettere e ogni quanto rinnovarla

Ci si scotta anche con la crema solare? Sì, e quasi sempre per lo stesso motivo: se ne mette troppo poca. L'SPF scritto sulla confezione è misurato con una quantità precisa di prodotto, molto più generosa di quella che usiamo di solito.

Quanto prodotto serve

I test si fanno con 2 milligrammi di prodotto per ogni centimetro quadrato di pelle. Tradotto in gesti di tutti i giorni:

• Viso e collo: circa mezzo cucchiaino, oppure due strisce di prodotto lunghe quanto l'indice e il medio.
• Corpo intero di un adulto: circa sei cucchiaini, più o meno 30–40 grammi, cioè un quinto di un flacone da 200 ml per ogni applicazione.

Se ne usi la metà, la protezione reale non si dimezza soltanto: scende molto di più.

Quando applicarlo

Una ventina di minuti prima di uscire al sole, sulla pelle asciutta, senza dimenticare orecchie, collo, dorso dei piedi, attaccatura dei capelli e labbra (con uno stick apposito).

Ogni quanto rinnovarlo

Almeno ogni due ore, e sempre dopo il bagno, dopo aver sudato molto o dopo esserti asciugato con l'asciugamano, anche se il solare è resistente all'acqua. Rinnovare non allunga il tempo di protezione oltre il limite della tua pelle: serve a mantenere la protezione al livello indicato.

Domande frequenti

Quanta crema solare bisogna mettere sul viso?

Circa mezzo cucchiaino per viso e collo, cioè due strisce di prodotto lunghe quanto l'indice e il medio.

Ogni quanto si rimette la crema solare?

Almeno ogni due ore e sempre dopo il bagno, il sudore o l'asciugamano, anche se il prodotto è resistente all'acqua.

Perché mi scotto anche se uso la crema solare?

Di solito perché la quantità è troppo bassa o il prodotto non viene rinnovato: con metà della dose la protezione reale cala molto più della metà.